मानसिक स्वास्थ्य एवं संरक्षण पर निबंध
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Answer:
अगर हमें अपना पूरा जीवन तनावमुक्त और निरोगी रखना है, तो हमें अपने मानसिक स्वास्थ्य का खयाल रखना बहुत जरुरी है। जिससे अपना जीवन एक बेहतर जीवन बन सकता है। पूरी दुनिया में हर साल 10 अक्टूबर के दिन विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है।
इस दिन की शुरुवात संयुक्त राष्ट्र के उप-महासचिव द्वारा मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक वार्षिक गतिविधि के रूप में शुरू किया गया था। मानसिक स्वास्थ्य संसाधन हर देश में काफी अलग होते हैं। जिसमे जो देश विकसित होते है, वो सभी आयु वर्गों के लिए मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम प्रदान करते हैं।
लेकिन जो देश विकासशील और गरीब होते है, वो परिवारों की बुनियादी जरूरतों को खोजने के लिए संघर्ष करते हैं। इसलिए “मानसिक स्वास्थ्य दिवस” पर हमें मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहा जाता है।
मानसिक स्वास्थ्य का वर्णन
व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कल्याण को मानसिक स्वास्थ्य नहीं कहा जाता, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य उसे कहा जाता है, जहां एक व्यक्ति अपनी संज्ञानात्मक और भावनात्मक क्षमताओं का उपयोग करने में सक्षम है।
जो समाज में साधारण मांग और कार्यों को पूरा करता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, मानसिक स्वास्थ्य की कोई एक ‘आधिकारिक’ परिभाषा नहीं है।
मानसिक स्वास्थ्य के कारक
व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को हानि पोहोचने के पीछे कई सारे कारक मौजूद होते है। जैसे की सांस्कृतिक मतभेद, प्रतिस्पर्धी पेशेवर सिद्धांत और व्यक्तिपरक आकलन। जो मानसिक स्वास्थ्य को परिभाषित करने वाले तरीकों को प्रभावित करते हैं।