Question

मानसिक स्वास्थ्य और हम पर अनुछेद
सही जवाब देने पर मैं आपको 5 स्टार मिलेगा तथा Brainliest Answer bhi miliga.
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Answer 1

Answer:

mental health and we are binds with each other. If we are mentally heathy we can achieve our goals of life ,easily.

Answer 2

Answer:

मानसिक स्वास्थ्य और हम

Explanation:

किसी भी व्यक्ति का मानसिक रूप से स्वस्थ होना उतना ही आवश्यक ह जितना कि शारीरिक रूप से स्वस्थ्य होना। मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति हर कार्य को और अधिक सही ढंग से करने में सक्षम होता है और सफलतापूर्वक कार्य को पूर्ण भी करता है।

हम स्वस्थ मस्तिष्क के साथ अपने जीवन के लक्ष्य को आसानी से प्राप्त कर लेते हैं।स्वस्थ मष्तिष्क के साथ व्यक्ति अपने जीवन मे आने वाली छोटी छोटी खुशियों को पूरी तरह ग्रहण कर पाता है और उससे लाभ भी ले पाता है। अपने आस पास का वातावरण भी खुशमय बना देता है। वह जीवन मे आने वाली कठनाईयों का सामना बड़ी ही दृढ़ता से करता है और अंत मे विजयी भी होता है।

इसीलिए हमे अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए हमे रोज़ योगा अभ्यास करने चाहिए। प्रणायाम मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए बेहद ही लाभकारी है। हमे अपने परिवार के साथ, मित्रो के साथ समय बिताना चाहिए जो हर सुख-दुख में हमारे साथ होते हैं।

अंत मे बस यही कि जहाँ स्वस्थ मस्तिष्क वहाँ स्वस्थ व्यकितत्व।