Question

मानव जीवन में आयुर्वेद का महत्व 200 to 250 words​

Answer 1

Explanation:

आयुर्वेद का तात्पर्य है जीवन के भौतिक, मौलिक, मानसिक और आत्मिक ज्ञान । यह विज्ञान और स्वस्थ जीवन जीने की कला का सटीक संयोजन है। आयुर्वेदिक उपचार अपने व्यापक प्राकृतिक उपचार के तरीकों के लिए लोकप्रिय है जो बीमारियों पर काम करते हैं और मानव शरीर और मस्तिष्क के कल्याण में सुधार करते हैं। आयुर्वेद का मतलब केवल जप, योग, पैक लगाना और तेलों से मालिश करना नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं के मूल कारणों को खत्म करना है।

आयुर्वेद/आयुर्वेदा इस सिद्धांत पर आधारित है कि अपने जीवन के दौरान स्वास्थ्य को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए, आपको भावनाओं को संतुलित करना चाहिए, आहार में सुधार करना चाहिए, योग का अभ्यास करना चाहिए और “प्राणायाम” (साँस लेने के व्यायाम), और जीवनशैली में बदलाव करना चाहिए।

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