Question

मानवाला ताठ उभे राहणे शक्य झाले नसते तर​

Answer 1

Answer:

पाठीचा कणा हा आपल्या शरीरातला फार महत्त्वाचा अवयव आहे. म्हणूनच एखाद्या संस्थेचे वर्णन करतानासुध्दा ती संस्था ज्या व्यक्तीच्या आधारावर उभी असते तिला त्या संस्थेचा पाठीचा कणा असे म्हणतात. पाठीच्या कण्याच्या आजार फार गंभीर समजला जातो. मात्र त्या कण्याला कसलीही इजा होऊ नये यासाठी पाळावयाची पथ्ये मात्र फार सोपी असतात. ती पथ्ये पाळली की पाठीच्या कण्याचा कसला त्रास होत नाही. पहिले पथ्य म्हणजे झोपताना व्यवस्थित झोपा झोपल्यानंतर डोक्यापासून पायाच्या टाचेपर्यंत सगळे अवयव गादीला लागतात. ते लागत असताना सगळ्या अवयवांवर समान दबाव पडावा याची दक्षता घेतली पाहिजे. काही वेळा डोकेच उंच राहते तर काही वेळा केवळ खांद्यावर जास्त भार पडतो. असा असमतोल होऊ नये याची दक्षता घेतली पाहिजे.