Question

मांसपेशियों की आइसोमेट्रिक शक्ति को किस यूनिट में मापा जाता है​

Answer 1

न्यूटन (N)

स्पष्टीकरण:

• न्यूटन (N).
• प्रतिभागियों ने पूरे प्रयास के साथ घुटने या फ्लेक्सन संकुचन का विस्तार किया।
• हालांकि, जब संयुक्त को ब्रेस द्वारा अलग किया जाता है, तो एक अधिकतम स्वैच्छिक आइसोमेट्रिक मांसपेशियों की ताकत मूल्य प्राप्त किया जाता है।
• न्यूटन मापने की इकाई (N) थी।
• आइसोमेट्रिक संकुचन तब होता है जब तनाव एक कठोर वस्तु पर लागू होता है जैसे कि संयुक्त में कोई परिवर्तन नहीं होता है।
• लागू किए गए अधिकतम बल की गणना करने के लिए उपकरण का उपयोग नहीं किया जाता है।
• इसकी तुलना में, आइसोमेट्रिक व्यायाम को स्थैतिक शक्ति प्रशिक्षण के रूप में जाना जाता है।
• उदाहरणों में एक तख़्त और एक साइड ब्रिज शामिल है, यहाँ तक कि क्योंकि दीवार पर बैठा हुआ है और सिंहासन और पेड़ की मुद्रा सहित बहुत सारे योग हैं।
• ध्यान दें कि ये सभी कार्य हैं जिन्हें चलाने के बजाय बढ़त रखने की आवश्यकता है, जैसा कि व्यायाम के लिए है।