Question

महामुदा के लाभों को लिखिये।​

Answer 1

Answer:

https://link.clashofclans.com/en?action=OpenLayout&id=TH10%3AHV%3AAAAAVQAAAADwyKHghTuuZE4ALdgccOff

Answer 2

I think you were expecting this ans dear ............. ❤️

Answer:

संस्कृत में, महा यानि महान और मुद्रा का अर्थ है एक भावI महा मुद्रा मानव चेतना को उच्च स्तर तक लाने और स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए एक तकनीक है।

आपको बतादे कि योग में आसन और प्राणायाम से भी बेहतर मुद्राओं को माना जाता है| यह इसलिए होता है क्यूंकि आसन आपको शारीरिक रूप से लचीला बनाता है जबकि मुद्राओं से शारीरिक के साथ मानसिक शक्तियां भी विकसित होती है।

आज हम आपको महा मुद्रा के बारे में बता रहे है जो कई प्रकार के फायदे प्रदान करती है। महा मुद्रा करने से सुषुम्ना नाड़ी सही तरह से चलने लगती है। Mahamudra Health Benefits शरीर में विषाक्त पदार्थों के प्रभाव को बेअसर कर सकती है।

साथ ही यह मन को शांति प्रदान करने में सहायक हैI महामुद्रा आसन शरीर में जमी अतिरिक्त चर्बी को बाहर निकाल देता है। इतने सारे लाभों को जानने के बाद आइये जानते है महा मुद्रा को कैसे करे।

Explanation:

hope it helps you dear....……..... ❤️

plz mark my ans as brainliest by rating my ans 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️.......………