Question

Make a table showing prtein and energy contents of ten common foods

Answer 1

1. Dairy product
2. oil, fats and shortenings
3. meat and poultry
4. fish and sea food
5. vegetables
6. fruits
7. bread and grain
8. dessert and sweet
9. soup: canned , diluted
10. nuts and seeds

THANK YOU
HOPE ITS HELP YOU 
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Answer 2

Food                                 Energy (kcal)                       Protein (grams)  

Chicken Breast                    167                             2 5

Egg, Hard-boiled                      77                                6

Peanut Butter                             190                                8

Milk                                             150                                     8

Bread, White/Wheat                    72                                 3

Baked Potato                            220                                5

Banana                                      105                                 1

Orange                                        60                                  1

Butter                                       102                                0

Table Sugar                                   16                                 0