Question

man Ko shant kaise Rakha jaaye?​

Answer 1

Answer:

kuch karo uske bad me saran karo

Answer 2

Answer:

मन शांत रखने का उपाय - Man shant rakhne ka upay

योग अभ्यास करें - योग अभ्यास से शरीर स्ट्रेच होता है और इसमें अधिक गति की जरूरत नहीं पड़ती। ...

घूमने के लिए जाएं - ...

दिमाग व मन को शांत करने के लिए हंसें - ...

हाथों पर मसाज करें - ...

सिगरेट और शराब न पीएं

Explanation:

please mark as brainliest