Question

मनुष्य के लिए स्वास्थ्य रहना क्यों आवश्यक है?
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Answer 1

हर व्यक्ति की चाहत होती है कि वह शारीरिक व मानसिक रूप से फिट हो, शारीरिक व मानसिक रूप से फिट होना शारीरिक दृष्टि से बहुत ही आवश्यक होता है क्योंकि अगर व्यक्ति मोटापा, वजन वृद्धि आदि प्रकार से फिट नहीं है तो उसका बीमार होना आवश्यक रूप से संभव है।

शरीर के फिट ना रहने से शुगर, ब्लड प्रेशर, हाइपरटेंशन, मोटापा इत्यादि की समस्याएं उम्र से पहले ही व्यक्ति के जीवन में आने लगती हैं।शारीरिक रूप से फिट रहने से व्यक्ति में आत्मविश्वास की वृद्धि होने लगती है क्योंकि बहुत से ऐसे कार्य क्षेत्र होते हैं जहाँ पर शारीरिक संतुलन ना होने पर व्यक्ति अपने आप को हीन भावना से ग्रसित देखता है इसलिए शारीरिक फिटनेस मनुष्य को शारीरिक व मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ करने में मदद करता है।