Question

मसाज तथा सुधारात्मक एक्सरसाइज की परिभाषा तथा विस्तृत इतिहास बताइए​

Answer 1

Answer:

why don't you ask questions in English

since it is the world wide language

Answer 2

Answer:

शरीर की बाहरी एवं नीचे स्थित मांशपेशियों एवं संयोजी उत्तकों को दबाना, हिला-डुलाना आदि मालिश (Massage) कहलाता है।

किसी शारीरिक क्रिया में आये विकृति को व्यायाम के माध्यम से सही करना ही सुधारात्मक व्यायाम कहलाता है।

इसका इतिहास ग्रीक व यूनानी लोगो के चिकित्सा से मिलता है।

भारत मे योग शास्त्र महर्षि पतंजलि के गर्न्थो से मिलता है