Mera priya bhojan for class 3
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हमारे शरीर को स्वस्थ एवं चुस्त रखता है। भोजन ही हमें रोगों से लड़ने की शक्ति देता है।
बच्चों को प्रायः अधिक मीठी या अधिक नमकीन चीजें ही अच्छी लगती हैं। जैसे चॉकलेट, चिप्स आदि। मुँह का स्वाद बढ़ानेवाली ये चीजें दाँतों के लिए हानिकारक हो सकती हैं।
मुझे भी चॉकलेट, टॉफी, चिप्स, बिस्कुट बहुत अच्छे लगते हैं। मेरी माँ ने बचपन से ही भोजन के बाद मुझे ये सब खाने की आदत डाली।
मुझे नुडल्स सबसे अधिक भाती हैं। माँ इन्हें घर में बनाती हैं। वे रंग-बिरंगी सब्ज़ियाँ डालकर नूडल्स में खूब रंग भर देती हैं। मैं टमाटो सास के साथ इन्हें खाता हूँ और साथ में ताजा फलों का रस पीता हूँ।
हमें स्वाद के साथ स्वास्थ्य का भी पूरा ध्यान रखना चाहिए। हम बचपन में जो आदतें बनाते हैं, वे पूरे जीवन हमारे साथ रहती हैं।
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