निजी सफाई अपने das की सफाई है
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निजी साफ-सफाई के शिष्टाचार भी हम बचपन से परिवार में सीखते हैं, जो बड़े होने पर भी हमें साफ-सुथरा इंसान बनाते हैं..
1. सुबह जागने के बाद और रात में सोने से पहले दातों को अवश्य साफ करें।
डॉक्टरों का कहना है कि दातों को स्वस्थ रखने के लिए रात में दातों की सफाई जरूरी है, जबकि सुबह की सफाई इसलिए कि आपके मुंह से दुर्गध न आए।]
2. कुछ भी खाने से पहले हाथों को साबुन से अच्छी तरह साफ कर लें।
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