.नेम एनी टू वर्क और एक्टिव इज दैट कैन बी डन इन ग्रुप
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Hindi-
पूरे शरीर का व्यायाम करना।
पुश अप।
स्क्वाट्स।
अंगूर।
फेफड़े।
दौड़ना और साइकिल चलाना।
सीढ़ियाँ चढ़ना।
English-
Doing full-body exercises.
Pushups.
Squats.
Burpees.
Lunges.
Running and cycling.
Stair climbing.
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