निम्न में से स्वास्थय के लिए सबसे अच्छा है। *
अ. उबला हुआ बीज
ब. भुना हुआ बीज
स. गीले हुए बीज
द अंकुरित हुआ बीज
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here's your answer mate!!
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अंकुरित हुआ बीज
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Ubla hua biij
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kyuki ubalne ke bad sare jogerms he vah mar jate hai
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