निम्नलिखित पद्यांश की सन्दर्भ सहित हिन्दी में व्याख्या कीजिए—
शरीरचेष्टा या चेष्टा स्थैर्यार्था बलवर्द्धिनी ।
देहव्यायामसङ्ख्याता मात्रया तां समाचरेत् ।।
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➡️ शरीर सौष्ठव या स्थिरता बनाने की कोशिश कर रहा है।
शरीर संख्याएँ केवल आपके लिए योग हैं।
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