नकारात्मक सोच से क्या नुकसान है?
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नकारात्मक विचार पैदा होने पर हाइपोथैलेमस से स्ट्रेस हार्मोंस निकलते हैं। यह एक सेकंड मे शरीर की विभिन्न कोशिकाओं तक पहुंच जाते हैं। इससे लीवर में आपात स्थिति के लिए जमा किया गया ग्लूकोज खत्म होने लगता है। इसी का नतीजा है कि गुस्सा करने या बुरा सोचने के बाद आदमी थका हुआ महसूस करता है।
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