Question

nice paragraph on jivan pratyay sakaratmak drushtikon nu mahatva in gujarati language

Answer 1

Explanation:

તે સાચું છે કે આપણે જે વિચારીએ છીએ તે મેળવીએ છીએ. નકારાત્મક વિચારસરણી અમને નિરાશાવાદ અને નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે, સકારાત્મક વિચારો આપણને સકારાત્મકતા અને સફળતા તરફ દોરી જાય છે.

ઘણા સંશોધન એ પણ બહાર આવ્યા છે કે આપણી વિચારસરણી આપણી કાર્યક્ષમતાને અસર કરે છે. આપણે જે વિચારીએ છીએ તે રીતે કાર્ય કરીએ છીએ. જો આપણે દિવસના 24 કલાકમાંથી દસ કલાક નકારાત્મક વાત કરીએ, તો ધીરે ધીરે આપણી વિચારસરણી પણ નકારાત્મક બનવા માંડે છે, તો પછી આપણે વિશ્વના દરેક મનુષ્યમાં દુષ્ટ દેખાવાનું શરૂ કરીએ છીએ.

સારું વિચારો: -

જો આપણે નિર્ધારિત રહીશું કે આજે આપણે જે કંઇ વિચારીશું, આપણે સારુ વિચારીશું તો આપણો દિવસ ચોક્કસ જ સરસ જશે. અમે એક અઠવાડિયા માટે સમાન પ્રયોગ કરી શકીએ છીએ, પછી જુઓ કે તમારા જીવનમાં શું બદલાવ આવે છે.

  ઘણી વાર આપણે કેટલાક લોકોની સંગતમાં અટવાઈ જઇએ છીએ, જે હંમેશાં તેમના દુsખના રુદન સાથે બેસે છે. જીવનમાં સુખી કેવી રીતે રહેવું તે તે જાણતું નથી. તમારા માટે આવા લોકોથી દૂર રહેવું સારું રહેશે.

તમારા મનને સારા કામમાં લગાવો: -

ઘણી વખત કોઈ વ્યક્તિનું કામ એટલું તણાવપૂર્ણ હોય છે કે તે ગુસ્સે થઈ જાય છે અને તેના મગજમાં નકારાત્મક વિચારો આવે છે. જો તમને પણ આવું થાય છે, તો પછી તમારી જાતને કોઈ કામમાં નાખો જેનાથી તમને માનસિક શાંતિ મળશે.

જો તમે ઇચ્છો, તો તમે મીઠી સંગીત, મનોરંજન, સારા સાહિત્ય વગેરે દ્વારા તમારા તાણને દૂર કરી શકો છો.

બિનજરૂરી ચર્ચા ટાળો: -

જીવનમાં સફળતા અને સકારાત્મક વિચારસરણી મેળવવા માટે વ્યર્થ દલીલો ટાળવી જોઈએ. રસપ્રદ બાબતો પર દલીલ કરવાથી તમારો તાણ વધે છે. જો તમારે જીવનમાં કંઇક મેળવવા માંગતા હોય, તો તમારે તેને ટાળવું પડશે.