पानी पीना क्यों जरूरी है क्वेश्चन
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पानी पीने से त्वचा हाइड्रेटेड बनी रहती है. जबकि कम पानी पीने से त्वचा की नमी उड़ जाती है और यह रूखी-बेजान हो जाती है. 5. अगर आपकी हड्डियों में और जोड़ों में दर्द रहता है तो हो सकता है कि आप कम मात्रा में पानी पीते हों.
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