Question

पानी पीना सब की आवश्यकता है या हमें क्या लाभ पहुंचाता है​

Answer 1

Answer:

पानी पीने से हमारे शरीर में पानी की मात्रा समान रहती है

Answer 2

Answer:

पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म सही रहता है

पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म अच्छा रहता है, जिससे आपका पाचन सही तरीके से होता है। पानी पीते रहने से शरीर में फैट जमा नहीं होता। हमारा शरीर 75 प्रतिशत पानी से बना है और पानी ही शरीर के अलग-अलग हिस्सों तक पोषक तत्वों को पहुंचाने में मदद करता है।

Explanation:

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