प्र०१७ लेजियम व डम्बल कौंन से व्यायाम का उदाहरण हैं?
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Gym
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यहयह दोनों जिम की कसरत होती है जो कि हमारे हड्डियों में ताकत लाती है और हमारी हड्डियों में सूजन बढ़ाती है जिससे हमारे बायसेप्स मोटे हो जाते हैं और हमारे प्राइस एस बनने शुरू हो जाते हैं इसलिए बोलता हूं बेटा मेहनत कर बड़ा बन
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