पेरो मे घुटनों के नीचे खून कम चलता है हमे योग ग्राम आना चाहिए क्या?
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पिंडलियों में दर्द के दो मेन कारण होते हैं। पहला यह कि आप अपनी पिंडलियों का बहुत अधिक उपयोग कर रहे हैं, जिससे मसल्स में खिंचाव हो रहा है। या दूसरा यह कि आप अपनी पिंडलियों का बिल्कुल इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं और आपकी मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं।
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नसों के दर्द को दूर करने के कुछ आसान घरेलू इलाज...
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