प्रातः काल जागना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है इस से होने वाले लाभ के बारे में लिखें
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सुबह सुबह उठना अच्छा होता है। हमारा दिमाग ताजा और तंदुरुस्त रहता है। सुबह उठने
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सुबह सुबह उठने का निम्नलिखित लाभ है
(1) सुबह अगर हम पड़ते हैं तो हमें सब कुछ पढ़ा हुआ याद रहता है।
(2) सुबह हमारा मन तरोताजा रहता है।
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