Question

प्रातः काल की सैर पर 100 से 150 शब्दों में निबंध लिखो​

Answer 1

Answer:

निबंध---

Explanation:

प्रस्तावना:

मनुष्य को सबसे पहले अपने स्वास्थ्य को स्वस्थ रखना जरुरी हैं | प्रात:काल का समय स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता हैं | यह समय बहुत ही शांत, स्वच्छ और सुहावना होता हैं | स्वास्थ्य को अच्छे रखने के बहुत साधन होते हैं |

प्रात:काल का दृश्य बहुत मनमोहक लगता हैं | सुबह के समय धरती के कण – कण में नयी उमंग और उत्साह छा जाती हैं | इसलिए सुबह के समय में भ्रमण करना बहुत लाभदायक होता हैं |

सुबह का समय सभी सजीव सृष्टि के लिए फायदेशीर होता हैं | इस समय खुली और ताजी हवा मिलती हैं और पूरा वातावरण शांत दिखाई देता हैं | जिसकी वजह से हम सभी को ख़ुशी मिलती हैं |

सुबह के समय में अन्य प्रकार के खिलखिलाने वाले फुल बहुत मन मोहक लगते हैं | जब फुल पेड़ – पौधों पर झड़ते हैं तो देखकर ऐसा लगता हैं की, जैसे धरती अपना श्रृंगार कर रही हैं | उस समय चारों तरफ हरियाली नजर आती हैं |

सुबह के समय पक्षियों की चहचहाने की आवाज सुनाई देती हैं | सुबह के समय में सूर्योदय होने वाला सूर्य और सूर्यास्त होने वाला सूर्य ऐसा लगता हैं की, भगवान की दो आँखे आँख – मिचौली खेल रही हैं |

प्रात:काल की सैर करने के फायदे

सुबह के समय में सैर करने से मन को शांति मिल जाती हैं और शरीर में स्फूर्ति आ जाती हैं | हमारा मन ख़ुशी से भर जाता हैं | पुरे दिन काम करने वाले व्यक्ति को थकान महसूस नहीं होती हैं | जो व्यक्ति सुबह में सैर करता हैं उसके चेहरे पर ख़ुशी रहती हैं |व्यक्ति को सुबह में शुद्ध हवा मिलने की वजह से रक्त भी साफ हो जाता हैं | सुबह सैर करने से मनुष्य के मन मे साहस और परिश्रम की शक्ति आ जाती हैं |मनुष्य को सुबह की सैर पर जाते समय खुले कपड़े पहनकर जाना चाहिए | सुबह – सुबह तेज दौड़ाने की बजाय तेज चलने की आदत डालनी चाहिए | सुबह की सैर में चलते समय गहरी और लम्बी साँस लेनी चाहिए |

मनुष्य को हरे घास पर नंगे पांव चलना चाहिए | सुबह के समय प्रकृति के सुंदर दृश्यों को देखकर सैर करते समय किसी भी तरह की चिंता नहीं करनी चाहिए |

विद्यार्थी जीवन में महत्व

सुबह की सैर हमें प्रकृति के सुंदर रूप का दर्शन करवाती हैं | विद्यार्थी जीवन में सैर का बहुत महत्व होता हैं | क्यों की इससे उनका दिमाग ताजा हो जाता हैं |

अगर विद्यार्थी हर दिन सैर करते हैं, तो उन्हें पाठ बहुत जल्दी याद आ जाते हैं | इसके साथ – साथ उनका मानसिक और शारीरिक विकास होता हैं |

निष्कर्ष:

प्रात:काल की सैर सभी लोगों के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं | यह हमारे शरीर को तंदुरुस्त बनाने का सबसे अच्छा उपाय हैं | सुबह की सैर मनुष्य को प्रकृति प्रेमी बनाने में बहुत योगदान देता हैं |