Question

१. प्रातः काल का समय स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। ऐसे समय सैर करने से हमारा तन
और मन दोनों लाभान्वित होते हैं। शरीर से आलस्य दूर होकर चुस्ती-फुर्ति का संचार होता है। जब शरीर
स्वास्थ हो तो मन अपने आप ही प्रफुल्लित रहता है। प्रातः काल शरीर को प्रदूषण रहित शुद्ध वायु
प्राप्त होती है। जिससे अनेक रोगों का निवारण होता है। पाचन शक्ति बढ़ती है। प्रकृति की सुंदर छटा
भी प्रातः काल हमें आनंदित करती है। प्रातः कालीन शेर हमारा शारीरिक, मानसिक व बौद्धिक विकास
करने के साथ-साथ हमें प्रसन्नता भी प्रदान करती है।
क. कौन-सा समय स्वास्थ्य के लिए अति उत्तम होता है ?
ख. प्रातः कालीन शेर से हमें क्या- क्या प्राप्त होता है?
ग. हमारे शरीर से आलस्य कैसे दूर होता है?​

Answer 1

Answer:

जज ज ए उंगली गोगि भेजें शिछ झाण गोगि

Answer 2

उत्तर :

क.  प्रातः काल का समय

ख. ऐसे समय सैर करने से हमारा तन और मन दोनों लाभान्वित होते हैं। शरीर से आलस्य दूर होकर चुस्ती-फुर्ति का संचार होता है।

ग. सैर करने से

व्याख्या:

• सुबह का समय सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ऐसे समय पर चलने से हमारे तन और मन दोनों को फायदा होता है। शरीर से आलस्य दूर होने पर चपलता का संचार होता है। जब शरीर अच्छे स्वास्थ्य में होता है, तो मन संतुष्ट होता है।
• सुबह के समय शरीर को प्रदूषण मुक्त हवा मिलती है। नतीजतन, कई बीमारियां ठीक हो गई हैं। पाचन शक्ति बढ़ती है। प्रकृति की मनमोहक छटा सुबह भी हमें खुशी देती है। सुबह का शेर हमें खुशी प्रदान करने के साथ-साथ हमारे शारीरिक, मानसिक और बौद्धिक विकास को भी बढ़ावा देता है।

इस प्रकार यह उत्तर है।

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