Question

प्रातः कालीन भ्रमण का महत्व अपनी छोटी बहन को पत्र लिखकर समझाईयें​

Answer 1

Answer:

स्थान : पटना

दिनांक : 23 फरवरी 2020

प्रिय अनुष्का

मैं कुशलता से हूं और आशा करता हूं कि तुम भी ठीक-ठाक और स्वस्थ होगी । मैं तुम्हें बताना चाहता हूं यह प्रातः कालीन भ्रमण सही बहुत सारे लाभ होते हैं । जिसे लोग मॉर्निंग वॉक कहते हैं । मॉर्निंग वॉक से बहुत सारे फायदे हैं । उस समय की हवा ताजी होती है और हमें तरोताजा महसूस करवाती है । उसमें घूमने से कई सारी बीमारियां प्रभावित होती हैं और उन बीमारियों से लड़ने की क्षमता हमारे अंदर जागृत होती है । प्रात कालीन भ्रमण से हमें विटामिन डी प्राप्त होता है । और उस समय व्यायाम करने से शरीर में फुर्ती आ जाती है । यहां पटना में बहुत सारे लोग गांधी मैदान के लिए सुबह-सुबह ही रवाना होते हैं और मॉर्निंग वॉक करते हैं साथ में एक्सरसाइज भी करते हैं । मैं चाहता हूं तुम भी प्रातः कालीन भ्रमण के लिए रोज सुबह जाओ ।

तुम्हारा बड़ा भाई

अक्षय