प्रातः कालीन भ्रमण ka mhatv batate hue apne chote bhai ko patr likhen
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सुबह वातावरण शुद्ध और शांत होता है| प्रात: काल भ्रमण के बहुत लाभ होते हैं जैसे-शरीर के अंग प्रत्यंग में नए रक्त का संचार होता है। जल्दी-जल्दी सांस लेने के कारण फेफड़े खुलते हैं और उनमें ऑक्सीजन अधिक जाती है, जिससे रक्त शुद्ध होता है।
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