Question

प्रातःकालीन भ्रमण से क्या-क्या लाभ है? क्या आप प्रातःकाल भ्रमण के लिए जाते हैं? बताइए कि प्रातःकाल का दृश्य कैसा होता​

Answer 1

Answer:

प्रातःकाल के भ्रमण से पाचन शक्ति बढ़ती है, हृदय तथा फेफड़ों की गति सामान्य ढंग से कार्य करती है और उन्हें बल मिलता है। शुद्ध हवा जब नाक के मार्ग से शरीर में प्रवेश करती है तो रक्त भी शुद्ध होता है। प्रातःकाल भ्रमण से मनुष्य का मानसिक विकास भी होता है।