Question

प्रातः कालीन सैर पर अनुच्छेद bataen​

Answer 1

Explanation:

प्रातः कालीन भ्रमण से हमारे शरीर का रक्त चाप बढ़ता है और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। सुबह की सैर से हमारी एकाग्रता भी बढ़ती है। प्रातः कालीन भ्रमण न केवल हमारे शरीर के लिए अच्छा है बल्कि हमारे मस्तिष्क को भी शांति देता है। सुबह सैर करते समय पक्षियों की चहचहाट से मन प्रसन हो जाता है।