Question

प्र03. किसी एक सन्तुलित आहार का नाम लिखए।​

Answer 1

Answer:

यह पोषक पदार्थ हमें अलग-अलग तरह के भोजन से मिलते हैं, मसलन ताजा फल , सब्जियां , साबुत अनाज, पलिया, सूखे मेवे ,डेयरी उत्पाद और मीट वगैरह है इसमें सभी की अपनी अहमियत है