प्रश्न-17 क्रोध करने से क्या हानि हो सकती है? l
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जब हमें ज्यादा गुस्सा आता है तो हमारे शरीर में सायटोकिनेस नाम का हॉर्मोन बनने लगता है। जब इस हॉर्मोन का लेवल ज्यादा बढ़ जाता है तो हमें आर्थराइटिस, डायबीटीज और दिल की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। जब हम ज्यादा दुखी होते हैं तो हमारे शरीर में CRH नाम का हॉर्मोन बनता है जो कि हमारे अंदर एंग्जाइटी बढ़ाता है।
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