प्रश्न 31. लगातार शारीरिक श्रम करने से श्वसन दर पर क्या प्रभाव पड़ता है, बताइए।
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lagatar saririk sarm karne se saosan dar bad jati hai
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श्वास की गहराई (ज्वार की मात्रा) और दर में वृद्धि
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- मांसपेशियों द्वारा इस बढ़ी हुई मांग को पूरा करने के लिए, निम्नलिखित होता है: श्वास की गहराई (ज्वार की मात्रा) और दर में वृद्धि - इससे फेफड़ों में अधिक ऑक्सीजन मिलती है और फेफड़ों से अधिक कार्बन डाइऑक्साइड निकल जाती है। ग्राफ से पता चलता है कि जैसे ही कोई व्यक्ति आराम से व्यायाम करने जाता है, उसकी ज्वार की मात्रा बढ़ जाती है।
- जब आप व्यायाम करते हैं और आपकी मांसपेशियां अधिक मेहनत करती हैं, तो आपका शरीर अधिक ऑक्सीजन का उपयोग करता है और अधिक कार्बन डाइऑक्साइड पैदा करता है। इस अतिरिक्त मांग से निपटने के लिए, जब आप आराम कर रहे होते हैं तो आपकी सांस को एक मिनट में लगभग 15 गुना (12 लीटर हवा) से बढ़ाना पड़ता है, व्यायाम के दौरान एक मिनट में लगभग 40-60 बार (100 लीटर हवा) तक।
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