Question

प्रश्न 4. ध्यान क्या है ? ध्यान करने की विधि लिखें।​

Answer 1

Answer:

मन को किसी बिंदु ,व्यक्ति या किसी वस्तु पर एकाग्र करना और उसमे लीन हो जाना ध्यान है. ईश्वर की उपासना का सर्वोच्च तरीका ध्यान ही माना जाता है. वाह्य पूजा उपासना के प्रयोग के बाद जिस पद्धति से ईश्वर की उपलब्धि हो सकती है, वह ध्यान ही हो सकता है.

अलग अलग गुरुओं की ध्यान पद्धति-

ओशो (रजनीश)

- दुनिया में सबसे सरल और प्रचलित ध्यान की विधि ओशो ने बताई है

- इसे उन्होंने "सक्रिय ध्यान" कहा है, जो पांच चरणों में होता है

- इस ध्यान को समूह में या अकेले करना होता है, परन्तु यह समूह में ज्यादा प्रभावशाली होता है

बुद्ध

- वर्तमान में जिस व्यक्ति ने ईश्वर को ध्यान से पाने का मार्ग बताया , वह व्यक्ति बुद्ध ही थे

- बुद्ध ने अष्टांग योग के माध्यम से ध्यान का मार्ग बताया

- बुद्ध ने आचरण , व्यवहार और जीवन दर्शन के माध्यम से ईश्वर की उपलब्धि के लिए कार्य किया

- बुद्ध के ध्यान पद्धति में चक्र , चक्के की तरह होते हैं

- बुद्ध की ध्यान पद्धति अब बहुत सारी पद्धतियों में घुल मिल गयी है

- पर मूल रूप से यह अभी लामाओं की परंपरा में जीवित है

Please Mark me Brainliest

Answer 2

Answer:

This is coming from a expert rank so you can believe me.if you thank follw and make me brainliest then you can be a expert too

Explanation: