प्रतिरोधक क्षमता (Immunity Power) बढ़ाने के उपायों को लेकर दो मित्रों में हो रहे संवाद को ५० शब्दों में लिखिए ।
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लाइफस्टाइल डेस्क. चीन से चला कोरोनावायरस का खतरा भारत में भी पहुंच चुका है। कोरोनावायरस भी एक तरह का फ्लू ही है, जिसके लक्षण आमतौर पर सर्दी-जुकाम जैसे दिखते हैं, जैसे कफ़, गले में सूजन, सिरदर्द, तेज बुखार और सांस लेने में दिक्कत। तमाम फ्लू की तरह यह भी उन लोगों को ज्यादा प्रभावित करता है, जिनकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्युनिटी कमजोर होती है। रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का कोई जादुई फॉर्मूला नहीं है। लेकिन नियमित तौर पर कुछ कुदरती उपाय आजमाकर हम आने वाले दिनों में अपनी रोग-प्रतिरोधक क्षमता में बढ़ोतरी कर सकते हैं और इस तरह कोरोनावायरस ही नहीं, बल्कि इसी प्रकार की कई अन्य बीमारियों से भी अपना बचाव कर सकते हैं। आइए आज इन्हीं उपायों के बारे में जानते हैं।
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