Question

पौष्टिक आहार क्या होता है ? इसको लेने से क्या-क्या फायदे है।​

Answer 1

Answer:

उचित पौष्टिक आहार खाने से हम मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहते हैं और बीमारियों से भी दूर रहने में इससे सहायता मिलती है। अच्छा पोषण शरीर के सभी अंगों को हमेशा बेहतर ढंग से काम करने में मदद करता है। सभी दैनिक कार्यों को उचित तरीके से करने के लिए पौष्टिक आहार एक ईंधन के रूप में काम आता है।

Hope it helps you.

Answer 2

Answer:

Please mark her as brainlist.