Question

पोषण क्या है ? पोषण की आवश्यकता क्यों पङती है ? पोषण के मुख्य प्रकारों का उल्लेख कीजिए ।

Answer 1

Answer:

still what a way answer it alway s very well.

Answer 2

पोषण

"पोषण भोजन में लेने और इसे ऊर्जा और जीवन के लिए आवश्यक अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में परिवर्तित करने की प्रक्रिया है।"

पोषण की आवश्यकता क्यों पङती है ?

पोषक तत्व उचित स्वास्थ्य और विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। निम्नलिखित कई प्रमुख कारण हैं जो आपके भोजन में पोषक तत्व हैं।

● वे ऊर्जा प्रदान करते हैं

● वे शरीर संरचनाओं के लिए आवश्यक हैं

● वे शरीर के कार्यों को विनियमित करते हैं

पोषक तत्वों की प्रमुख श्रेणियाँ

• कार्बोहाइड्रेट

• वसा

• खनिज पदार्थ

• प्रोटीन

• विटामिन

• पानी