पहेली ने स्कूल में 400 मीटर दौड़ प्रतियोगिता में हिस्सा लिया और वह दौड़ में प्रथम
खुश थी लेकिन उसके पैर की पेशियों में ऐंठन आ जाने कारण उसे बहुत दर्द हो रहा:
दर्द में आराम मिला।
बताइए-
पहेली के पैर की पेशियों में ऐंठन आ जाने का क्या कारण है?
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मांसपेशियों में दर्द का घरेलू उपचार है सेंधा नमक
एक कप सेंधा नमक लें और उसे गर्म पानी में डाल दें। अब प्रभावित हिस्से को पानी ठंडा होने तक इसी में डुबोकर रखें। ध्यान रखें कि पानी ज्यादा ठंडा नहीं होना चाहिए। आप हफ्ते में तीन बार ऐसा कर सकते हैं।
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daurte wakt sas phulne se
Oxygen sarir me kam pahuchane k karn
lactic acid ka formation hona jo dard ka samanyth karan hota hai
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