पक्षी सुबह _सुबह उठने की सलाह क्यों देते हैं?
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kyo kii wo bhi thak jaate hai raat me karte?????????
karte
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जल्दी उठने से मानसिक और शारीरिक तनाव कम होता है, इसका मुख्य कारण यह है कि ताजगी और अच्छे मौसम से हमारा तनाव कम होता है. हम अच्छा सोचते हैं और अच्छा करने की कोशिश करते हैं. जिससे हमारा मन भी शांत रहता है. बीमारियों से बचाए- सुबह जल्दी उठना हमारे शरिर के लिए बहुत फायदेमंद होता है
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