Question

पतंजलि ऋषि के द्वारा बताये गये चक्रों के नाम लिखिए।

Answer 1

Explanation:

पतञ्जलि ऋषि के द्वारा दिये गए योग में कुल आठ चरण है और ये आठ चरण निम्न प्रकार है –

1. यम (सार्वजनीन नैतिक धर्मादेश)
2. नियम (अनुशासन से पहले शिद्ध करने का तरीका)
3. आसन
4. प्राणायाम (सांस पर नियंत्रण)
5. प्रत्याहार (मन को बाहरी चीजो से हटाना)
6. धारणा (संकेन्द्रण)
7. भावना (मनन या चिंतन)
8. समाधि (अतिचेतन स्थिति)