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शौचालय का इस्तेमल कर
खेत में शौच के बाद मल को मिटटी से ढक कर
मच्छर, मक्खी से दूर रहकर
सूअर को घर में न आने देकर
बच्चों को सूअर से दूर रखकर
खाना बनाने वाले और परोसने वाले को अच्छी तरह हाथ धोना
साफ – सफाई
खुद की सफाई
- जल्दी उठाना
-
पानी को अगर चार-पांच घंटे धूप में रख दिया जाए तो भी काफी कीटाणु मर जाते हैं|
जो चापाकल गहराई से गाडा गया है उसका पानी भी पीने लायक होता है|
मक्कियों ओर दूसरे कीड़े-मकोडो को भोजन पर न बैठने दें, इससे बीमारी हो सकती है|
अपने आस पल बचा हुआ खाना या गन्दे बरतन न रखे इनसे मक्खियों का जमाव बढता है और बीमारी फैलती है|
भोजन को ढक कर रखना चाहिए| अच्छा होगा जालीदार ढक्कन से ढक दें |
बाजार में बिकने वाली मिठाइयां न खाएं उनपर मक्खियां बैठती हैं| ऐसी चीजों को खाने से दस्त हैजा, मियादी बुखार तक हो सकता है|
खेत से तोड़ी गयी या उखाड़ी गयी सब्जियों को धोने के बाद ही पकाएं|
मांस अच्छी तरह पका हो तभी खाएँ|
बसी भोजन से बंचे| उनके खाने से बहुत तरह की बीमारियाँ हो सकती है|