Question

Please answer this question in hindiPratidin kyu yogasan karna chahiye Apne shabdo Mein bataiye ​

Answer 1

Answer:

pratidin yogasan karne se hamara rakt prabhav thik rehta hai, hamari manspeshiya sahi se kam karti hai aur ham saririk ke sath mansik roop se bhi thik rehte hai

Answer 2

HEY MATE !!!

इस व्यस्त जीवनशैली में हम न केवल तन से बल्कि मन एवम दिमाग पर भी काफी असर होता है | ऐसे जीवन में हमें न केवल आपने स्वास्थ का ,अपितु आपने परिवार के सदस्यो को भी ध्यान रखना चाहिए।

योगासन से न केवल हमारा स्वास्थ अच्छा होता है अपितु शरीर में फुर्ती भी आती है। योगासन क्यों जरुरी है? इस बात को संक्षिप्त उत्तर यह है कि योग आपको बेहतर महसूस कराता है। आसन, सांस लेने के व्यायाम और ध्यान हमारे शरीर, मन और आत्मा में स्वस्थ बनाता है। योग आपको एक ही समय में ट्यून, बाहर चिल करने, आकार देने देता है। कई लोगों के लिए, यह एक जवाब के लिए पर्याप्त है। लेकिन अगर आप रुचि रखते हैं तो अधिक शुरुआत के लिए, योग आपके लिए बहुत अच्छा है विशेष रूप से, अनुसंधान से पता चलता है योग चिंता, गठिया, अस्थमा, पीठ दर्द, रक्तचाप, कार्पल टनल सिंड्रोम, पुरानी थकान, अवसाद, मधुमेह, मिर्गी, सिरदर्द, हृदय रोग, के लिए।

HOPE YOU'VE FOUND IT INFORMATIVE !!!

Please mark as BRAINLIEST !!

thanks!