Question

*
ಮಾನವನ ತನುಮನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಖ ಸಂತೋಷ ಅರಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? please any one from Karnataka answer me ​

Answer 1

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೋಯಿ ಡಿ ವಿವ್ರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ 10 ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿ. ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವವರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗ ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಿಜವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬುವದು ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯಗಳು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಿರಿ.

ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಳ್ಳಬೇಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕವರು ಸಹ ಅವರನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಕೈಡೈವ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅವರು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬುವವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಭಾಗವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪೂರೈಸುತ್ತಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬುವದನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ದೋಣಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೇಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ಕೇವಲ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

ನೀವೇ ತಳ್ಳಿರಿ, ಇತರರಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೆರವೇರಿಕೆಗೆ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಕಾರಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಶುಲ್ಕ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರವಿದೆ. ಇತರರನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕಾಣುವಿರಿ.

ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬದಲಾವಣೆಯು ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಷಯ. ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಸ್ಕ್. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರು, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ನೆನಪುಗಳು, ಸಿಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯಗಳು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ರಾತ್ರಿಗಳು-ಇವುಗಳು ಬಂಧಿಸುವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.

@H¥DRA™