Question

Pratiraksha vitamin kon sa hai

Answer 1

Answer:

विटामिन-डी

यह विटामिन हड्डियों के विकास, शरीर में कैल्शियम के अवशोषण और न्यूरोमस्कुलर और प्रतिरक्षा कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह शरीर की सूजन को कम करके नुकसान पैदा करने वाले तत्वों से सुरक्षा प्रदान करता है, जिससे शरीर का समग्र विकास होता है।