Que faut-il faire pour rester en pleine forme?
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Faites beaucoup d'exercice, ayez une alimentation saine, créez un horaire que vous pouvez mémoriser et suivez facilement, divisez votre temps de travail et de sommeil. Vous pouvez commencer dès aujourd'hui!
Explanation:
Excercise a lot, have a healthy diet, create a schedule thst you can memorise and follow easily, divide your working and sleeping time. You can start today!
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