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खेल गतिविधि के उद्देश्य को
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खेल गतिविधि का उद्देश्य :
जीवन में खेल गतिविधि का उद्देश्य हमारे शारीरिक और मानसिक शरीर को स्वस्थ्य रखता है | यह खेलकूद हमारे दिमागी विकास के लिए लाभदायक होते है |
खेल एक अच्छा व्यायाम है । खेलों का जीवन में बहुत महत्व है | स्वस्थ मस्तिष्क स्वस्थ शरीर में ही निवास करता है । शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खेल अनिवार्य हैं । खेल एक अच्छा व्यायाम है । स्वास्थ्य रहने के लिए हम सब को कोई भी किसी भी प्रकार का खेल अवश्य खेलना चाहिए |
खेल-कूद द्वारा होता है स्वास्थ्य का निर्माण, जरूरी हैं खेल क्योंकि स्वास्थ्य है जीवन का प्राण। खेलों से स्वस्थ मस्तिष्क स्वस्थ शरीर में ही निवास करता है |
इन डोर(घर के अंदर वाला का खेल) जैसे, कैरम, चैस, लूडो,ताश आदि यह खेल मनोरंजन के साथ-साथ दिमाग का विकास मैं सहायता करते है|
आउट डोर(घर के बहार का खेल) जैसे, क्रिकेट, बैडमिंटन, टेनिस, बास्किटबॉल, हॉकी आदि यह खेल शरीर को स्वास्थ्य बनाए रखने में सहायता करते है|
हमें खेलकूद के लिए भी समय देना चाहिए |