रीना इज अ वेजिटेरियन तेल सीटेक्स फूड आइटम ऑफ पेन फ्रॉम एनिमल्स इन हरपुर एक्सप्लेनेशन अबाउट इट व्हाट डस इट
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Explanation:शाकाहार मांस (लाल मांस, मुर्गी पालन, समुद्री भोजन, और किसी अन्य जानवर के मांस) के सेवन से परहेज करने की प्रथा है, और इसमें पशु वध के उप-उत्पादों से परहेज भी शामिल हो सकता है। शाकाहार को विभिन्न कारणों से अपनाया जा सकता है। बहुत से लोग संवेदनशील जीवन के सम्मान में मांस खाने पर आपत्ति जताते हैं। इस तरह की नैतिक प्रेरणाओं को विभिन्न धार्मिक मान्यताओं के साथ-साथ पशु अधिकारों की वकालत के तहत संहिताबद्ध किया गया है। शाकाहार के लिए अन्य प्रेरणा स्वास्थ्य से संबंधित, राजनीतिक, पर्यावरण, सांस्कृतिक, सौंदर्य, आर्थिक या व्यक्तिगत पसंद हैं। आहार की विविधताएं भी हैं: एक ओवो-लैक्टो शाकाहारी आहार में अंडे और डेयरी उत्पाद दोनों शामिल होते हैं, एक ओवो-शाकाहारी आहार में अंडे शामिल होते हैं लेकिन डेयरी उत्पाद नहीं होते हैं, और एक लैक्टो-शाकाहारी आहार में डेयरी उत्पाद शामिल होते हैं लेकिन अंडे नहीं। एक शाकाहारी आहार में अंडे और डेयरी सहित सभी पशु उत्पादों को शामिल नहीं किया जाता है। पशु उत्पादों से बचने के लिए विटामिन बी12 की कमी जैसी कमियों को रोकने के लिए पूरक आहार की आवश्यकता हो सकती है, जिससे घातक रक्ताल्पता होती है। मनोवैज्ञानिक रूप से, शाकाहारी भोजन के लिए वरीयता किसी की अपनी सामाजिक-आर्थिक स्थिति और विकासवादी कारकों से प्रभावित हो सकती है