रक्त चढ़ाते समय किस बात का ध्यान रखना चाहिए
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रक्तदान से पहले इन 7 बातों का रखें खास ख्याल
- रक्तदान से करीब 24 घंटे पहले रक्तदाता को बीड़ी या सिगरेट का सेवन नहीं करना चाहिए. इसके अलावा रक्तदान करने के तीन घंटे बाद तक धूम्रपान से बचें. - रक्तदान के करीब तीन घंटे बाद पौष्टिक आहार लेना चाहिए. ऐसे में आप मीठे फलों का सेवन करेंगे तो ज्यादा बेहतर होगा।
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