Question

रक्त और हमारा शरीर निबंध who ever will give me essay will get mark of brainly

Answer 1

Answer:

हमारा शरीर और हमारा रक्त

Explanation:

एक मशहूर कहावत है कि "हमारा शरीर वहीं है जो हम हैं।"इस कहावत का अर्थ है कि हम अपने अच्छे या बुरे स्वास्थ्य के लिए खुद जिम्मदार हैं।हमें नियमित व्यायाम करना चाहिए और फल, हरी सब्जियां रोज़ कहानी चाहिए।ज़्यादा मसाले और तेल वाला खाना हमारे स्वास्थ्य को खराब करता है।

सैर एक बोहोत अच्छा व्यायाम है।इससे खून बढ़ता और हमारा रक्तचाप सामान्य रहता है।सैर से हमारा हृदय स्वस्थ रहता है।आजकल लोग

जिम जाकर,या योगा करके भी अपना स्वास्थ्य सुधार सकते हैं।

स्वास्थ्य का सबसे बड़ा दुश्मन है आलस्य।मेहनत और हिम्मत के द्वारा हम अपने आपको हमेशा स्वस्थ रख सकते हैं।