सुबह का नाश्ता essay in hindi
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आजकल के युवाओं के लिए आधुनिक जीवनशैली जिसमें देर रात तक काम करना, दोस्तों के साथ रात रातभर पार्टी करना, और टीवी पर रोचक कार्यक्रमों को देखना शामिल हैं। युवाओं की इन आदतों ने उनके खान–पान पर बुरा असर डाला हैं। ज्यादातर बच्चे और युवा सुबह नाशता करना भूल जाते हैं क्योकि या तो वो सुबह देर से उठते हैं या उनके पास नाश्ता करने का समय नहीं होता।
कुछ लोग अपना वजन कम करने की वजह से भी नाश्ता न करने की गलत धारणा बना लेते हैं। वो यह भूल जाते हैं की सुबह का नाश्ता न करने की वजह से आपके स्वस्थ्य पर इसके दुष्परिणाम भी हो सकते हैं और आपका अपने वजन पर काबू पाना और भी मुश्किल हो सकता हैं। नाश्ते के लिये, जो लोग सुबह का नाश्ता नहीं करते हैं या तो वो अपना दोपहर का भोजन में ज्यादा खाना खाते हैं या दिन भर कुछ न कुछ स्नैक्स खाते रहते हैं।
MARK AS BRAINLIST ANS... Mitra... Plz
कुछ लोग अपना वजन कम करने की वजह से भी नाश्ता न करने की गलत धारणा बना लेते हैं। वो यह भूल जाते हैं की सुबह का नाश्ता न करने की वजह से आपके स्वस्थ्य पर इसके दुष्परिणाम भी हो सकते हैं और आपका अपने वजन पर काबू पाना और भी मुश्किल हो सकता हैं। नाश्ते के लिये, जो लोग सुबह का नाश्ता नहीं करते हैं या तो वो अपना दोपहर का भोजन में ज्यादा खाना खाते हैं या दिन भर कुछ न कुछ स्नैक्स खाते रहते हैं।
MARK AS BRAINLIST ANS... Mitra... Plz
pam92:
what? tumne nhi kiya hai ?
akhilesh gupta ko jante ho kya?
koi ni rehne de
koi insta par follow kiya akhilesh gupta naam se toh mujhe laga tumhara insta name hoga
hmm
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