सुबह की सैर निबंध कक्षा चौथी
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सैर सदा से ही सबसे लाभदायक व्यायाम माना गया है और सुबह की सैर को सबसे उत्तम माना गया है। सुबह के समय वातावरण में इतना प्रदूषण नहीं होता और न ही वाहनों की भीड़ होती है। पक्षियों की चहचहाहट से पूरी प्रकृति खिल उठती है। धीमी सुगंधित हवा हमारे शरीर में नई स्फूर्ति भर देती है।
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