सुबह सवेरे उड़कर करते जो बचे व्यायाम।
खुशी ख़ुशी पूरा करते हैं, वे अपने सब काम ।
लंबी सैर सवेरे की , होती है सबसे अच्छी ।
नंगे पाँव घास पर घूमो , बढ़े नयन की ज्योति ।
कसरत करने से हम , होते शक्तिशाली ।
तन मन दोनों खिल उठेते हैं , मुँह पर आती लाली
करें न जो व्यायाम , बीमारी उनको सौ लग जाएँ
उनकी मेहनत की कमाई को , वैद्य डॉक्टर खाएँ
प्र १ घास पर नंगे पैर घूमने से क्या होता है ?
प्र २ किनकी मेहनत की कमाई को डॉक्टर खाते है ?
प्र ३ हमारे देश के योग गुरु का नाम लिखो । उनके नाम पर कौन सी कंपनी चलती है ? उसका नाम लिखो ।
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ans 1 . घास पर नंगे पांव घूमने से नयन की रोशनी बढ़ती है।
ans 2 . जो लोग व्यायाम नहीं करते हैं उनको बीमारी लग जाती हैं और उनकी मेहनत की कमाई डॉक्टर खा जाते हैं।
ans 3. हमारे देश के योग गुरु का नाम बाबा रामदेव है उनके नाम पर पतंजलि कंपनी चलती है ।
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